シュッとした憧れの体をめざすために

初めましてコウノトリ日記です。

年齢を重ねるごとにお腹周りが気になると言った悩みを誰もが経験したことがあるのではないでしょうか？

自分自身も20歳を過ぎてからお酒を飲む機会が増え、お腹が出たように感じました(笑)

この自分の体を鏡で見ていると何とももどかしい気持ちになりました。

まず最初に始めたのが筋トレでした。しかし、仕事と家庭の両立でなかなか時間が取れず継続することが難しかったです。

その他には、食事を節制するなどを取り組んでみましたが、自分の覚悟が甘く挫折してしまいました。

そんな時に出会ったのが、、、、、、

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その他の効果として猫背の解消にも効果があります。

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まずは着用し行動してみましょう！！！(`･ω･´)b